主食
ガーリックトースト
簡単なガーリックトースト。
⏱ 10分
調理時間
👨👩👧 2人分
人数
👤 マカロニ
投稿者
# 52
レシピID
🥕 材料
バゲット
厚さ5cmが目安
4.0個
にんにく
2.0かけ
パセリ
適量
1.0大さじ
バター
適量
20.0g
オリーブオイル
適量
2.0大さじ
👩🍳 作り方
-
1
バゲットを好みの厚さに切り、片面に十字の切れ込みを入れる。
-
2
にんにくをみじん切りにする。
-
3
弱火のフライパンにオリーブオイルを大さじ１、にんにくを加える。香りがたったらパセリ、バターを加え馴染ませる。
-
4
切れ込みが入った側を下にしてバゲットに（３）がしみ込むようにつけて焼く。焼き色がついたら裏返す。その際にオイルが足りなければ加える。両面にオイルがしみ込んで焼き色がついたら完成。
📊 栄養情報（一人分）▼
| 食材 | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
食塩 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| バゲット | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| にんにく | 13.4 | 0.6 | 0.1 | 2.9 | 0.0 |
| パセリ | 1.3 | 0.1 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| バター | 149.0 | 0.1 | 16.6 | 0.1 | 0.0 |
| オリーブオイル | 254.2 | 0.0 | 27.6 | 0.0 | 0.0 |
| 合計 | 417.9 | 0.8 | 44.3 | 3.2 | 0.0 |